Monday, August 11, 2014

wagowy post zdjęciowy: 12 kilogramów temu i teraz :) czyli moja metamorfoza

5 miesięcy temu ważyłam trochę ponad 70 kilogramów (przy niecałych 160 cm wzrostu). Nie miałam wtedy serca się ważyć i nie robiłam tego często, więc za wyjściową wagę przyjęłam 71-72 kilogramy.
Nie lubiłam kiedy ktoś robił mi zdjęcia, chowałam się za szalami, chustami i długimi swetrami. Nosiłam grube, długie zimowe płaszcze, bluzy polarowe i niskie buty (co oczywiście jeszcze bardziej przytłaczało moja sylwetkę).
Od tamtego czasu schudłam niecałe 12 kilogramów. Zmniejszyłam się o dwa rozmiary :) Ważę 59,5. To wielki sukces :D Jestem mega szczęśliwa!
Dobrze wiem ile wysiłku, poświęceń i zmian potrzeba żeby osiągnąć taki wynik.
Przede mną jeszcze 4-5 kilo i osiągnę optymalną wagę.

Pod spodnowymi postami TYM *KLIK* oraz TYM *KLIK* prosiłyście, żebym się pokazała :)
Tak jak wcześniej pisałam, mam bardzo mało zdjęć z przełomu marca i kwietnia :( bo nie lubiłam się eksponować. Znalazłam jedynie kilka (dzięki Mamuś).
Zdjęcia aktualne były robione wczoraj i dzisiaj :)

5 miesięcy temu:
przełom marca i kwietnia 2014

dzień dobry :D

uszanowanko :)

trochę cienki ten szal bo nie udało mu sie zakryć tego co chciałam ;)

:D
Dopiero jak ustawiłam obok siebie 7 półtoralitrowych butelek z wodą- uświadomiłam sobie ile dodatkowego ciężaru musiałam codziennie ze sobą nosić O_o

tak naprawdę powinno być 8 butelek, bo tu jest tylko 10,5 kilo ;)
Teraz:
sierpień 2014
:)


czuję się o niebo lepiej

i lubię pozować do zdjęć


dzisiaj :D

w czarnych spodniach z Orsay ;)

:D
                                                                                   
marzec 2014
sierpień 2014


Można? Można!
Buziaki!

59 comments:

  1. Super, gratulacje! Po zdjęciach widać, że zaczęłaś się lepiej czuć w swoim ciele :)

    ReplyDelete
  2. Gratuluję:) Naprawdę widać zmianę. Nie pochwaliłaś się jednak co zrobiłaś żeby osiągnąć ten wynik.

    ReplyDelete
    Replies
    1. pisałam o tym troszkę w zakupowym poście spodniowym :) (na końcu)
      zmieniłam diametralnie sposób żywienia- Metoda Montignaca i Indeks Glikemiczny

      napiszę o tym osobnego posta bo wiem, że jest na to zapotrzebowanie ;)

      Delete
    2. Wiesz co...teraz to nawet kojarzę że o tym czytałam:P Poproszę mimo wszystko osobny post:)

      Delete
    3. i ja się dołączam, chętnie poczytam :)

      Delete
  3. super zmiana! świetnie wygladasz

    ReplyDelete
  4. wyglądasz świetnie!;) gratulację;)

    ReplyDelete
  5. wow! niesamowite :) gratuluję, stracic tyle kg tona prawdę ciężka praca :))

    ReplyDelete
  6. Jestem pod ogromnym wrażeniem! :D Gratulacje :)

    ReplyDelete
  7. I tak jesteś prześliczna, uwielbiam na Ciebie patrzeć :3

    ReplyDelete
  8. Wielkie gratulacje! Widać, że lepiej się teraz czujesz! :)

    ReplyDelete
  9. no dobra, to robi wrażenie. do ostatnich 5 kg się przyłączam, bo mamy ten sam wzrost i tę samą wagę :) super dałaś radę, szacun!

    ReplyDelete
  10. Wyglądasz przepięknie! I szczerze... z 10 lat młodziej! Gratuluję motywacji, ja jestem strasznym leniem :)

    ReplyDelete
  11. Świetnie wyglądasz:) Zmiana niesamowita wyglądasz młodziej zdrowiej i slicznie :)
    Gratuluję motywacji i wyników :)

    ReplyDelete
  12. dobra robota! :D

    ReplyDelete
  13. wyglądasz teraz cudownie!!!! opłacało się!:)

    ReplyDelete
  14. wow, gratuluję tak ogromnej zmiany :)

    ReplyDelete
  15. Grejt, Kasiu! Trzymam kciuki za dalsze sukcesy :)

    ReplyDelete
  16. Super! Oprócz tego, że wyglądasz szczuplej to jeszcze zdecydowanie młodziej- bardzo dziewczęco.

    ReplyDelete
  17. gratulacje! też mam za sobą taki spadek wagi (3 lata temu) i wiem, jak to cieszy :)

    ReplyDelete
  18. Pięknie, brawo! :) Przede wszystkim widać, jak z osoby, która przeprasza, że jest, przekształciłaś się w silną kobietę, która kocha siebie. Trzymam kciuki za ostatnie szlify!

    Dziękuję Ci pięknie za tego posta. Przede mną jeszcze ponad 30 kg.

    ReplyDelete
  19. Kasieńko gratuluje :) wyglądasz rewelacyjnie
    sama mam identyczny wzrost i wagę wyjściową po zdrowotnych zawirowaniach ;/ myk z szalikiem stosuję równie skutecznie ;p dopiero pierwsze początkowe kilogramy za mną, ale ważne że działa :) trzymam kciuki za wagę idealną i chętnie poczytam co u Ciebie dobrze się spisało :))

    ReplyDelete
  20. Niesamowita metamorfoza. Wiem jak wiele Cię to kosztowało bo i ja w swoich życiu schudłam sporo (26kg) :) Powodzenia w utrzymaniu wagi, zasługujesz na pochwałę :*

    ReplyDelete
  21. wow :) dwie różne osoby :) twarz zmieniła się najbardziej i to na wielki plus :D

    ReplyDelete
  22. Świetnie wyglądasz! Gratuluję sukcesu i trzymam kciuki za dalsze :)

    ReplyDelete
  23. Świetnie, gratuluję samozaparcia i wyrwałości, widać że teraz znacznie lepiej się czujesz, życzę osiągnięcia wagi idealnej :)

    ReplyDelete
  24. O wow, gratuluję :-)) wyglądasz świetnie!

    ReplyDelete
  25. Ty jesteś tak zadbaną, ładną kobitką, że i z większą wagą Ci ładnie :) . Różnica jest taka, że teraz od razu widać, że czujesz się ładniej i zdrowiej - promieniejesz :)

    ReplyDelete
  26. Super zmiana, też by mi się przydało zrzucić z 5 kg :)

    ReplyDelete
  27. Świetnie wyglądasz! Mam takie same spostrzeżenia jak poprzednie czytelniczki - nie tylko zrobiła się z Ciebie szczuplejsza laska, do tego ogromnie odmłodniałaś!

    ReplyDelete
  28. To ja prosiłam o zdjęcia!! Kaśkaaa, wyglądasz zajebiście kobieto!! Jestem w szoku!! Chciałam zobaczyć zdjęcia, bo domyślałam się, że metamorfoza do rozmiaru 36 z tego co kojarzyłam na zdjęciach z Pauliną i Martą musiała być ogromna. Nie pomyliłam się! Serdecznie gratuluję! Sama ćwiczę od kwietnia, zmieniłam dietę, ale nie mam tak rewelacyjnych efektów jak u Ciebie. Pozytywnie zazdroszczę i proszę o osobny post. Jeżeli mogę zapytać, czy planujecie wrócić do Stanów? jeżeli tak, to czy nie obawiasz się, że przytyjesz od tamtejszego jedzenia? pozdrawiam serdecznie i jeszcze raz gratuluję!!

    ReplyDelete
  29. Ależ przemiana ! ;)) Jesteś piękną kobietą czy z nadprogramowymi kilogramami czy nie !! ;)
    Teraz widać jak kwitniesz ! ;)) Entuzjazm emanuje ze zdjęć ;)
    Muszę wziąć z Ciebie przykład i spuścić " parę " kilo ;)

    ReplyDelete
  30. Wspaniała metamorfoza! :)

    ReplyDelete
  31. Rewelacyjna metamorfoza ! Bardzo Ci posluzyla- swietnie wygladalas przedtem, ale teraz to fiu fiu laseczka :) Slicznie Ci w rozu ! :)

    ReplyDelete
  32. laska! gratulacje wytrwalosci! przepieknie wygladasz :))

    ReplyDelete
  33. O, żesz ! :) Całkiem inna Ty. Gratuluję samozaparcia, konsekwencji i sukcesu :)

    ReplyDelete
  34. zmotywowałaś mnie :) choć wiem doskonale, że nie będę miała łatwo... hormony, pigułki, PCO i insulinooporność nie są po mojej stronie, więc tym bardziej czekam na wpis o indeksach i Monitgnacu

    ReplyDelete
  35. Ogromna różnica, również na twarzy:)

    ReplyDelete
  36. O kurcze jaka zmiana:) wielki szacun i gratulacje:) wyglądasz pięknie :)

    ReplyDelete
  37. Cat! Wielkie gratulacje! Wspaniała metamorfoza! Tak trzymaj!

    ReplyDelete
  38. Przepięknie wyglądasz! Gratuluję Ci takiego spadku wagi!

    ReplyDelete
  39. Bez porównania ! Wyglądasz Świetnie ! Gratuluję.

    ReplyDelete
  40. Wyglądasz świetnie! Chociaż wiadomo, że schudnięcie to bardzo ciężka praca, to siła woli, dieta, ruch a to tego sporo samodyscypliny i motywacji. Udało Ci się wytrwać i teraz masz piękny efekt :) Tak trzymaj! :)

    ReplyDelete
  41. Łał, niesamowita metamorfoza, jest Pani prześliczna!

    ReplyDelete
  42. wow, ogromna, niesamowita metamorfoza!

    ReplyDelete
  43. To niby "tylko" (albo aż, zależy jak patrzeć) 12 kilogramów, a różnica jest niesamowita.

    ReplyDelete
  44. Super wyglądasz 10 lat młodziej

    ReplyDelete
  45. Też kiedyś przeszłam taką metamorfozę, niestety jojo wygrało. Zaczęłam walkę od nowa

    ReplyDelete
  46. jestem pod ogromnym wrażeniem! gratulacje ;)

    ReplyDelete
  47. Gratuluję i przyznam, że z taką miłą buzią w obu wersjach ładnie :)

    ReplyDelete

Dziękuję za każdy komentarz.
Wasze zdanie jest dla mnie ważne.

Cenię sobie konstruktywną i solidnie argumentowaną krytykę. Lubię komplementy ;)

Pamiętaj, wszystko co kiedyś powiesz i napiszesz- prędzej czy później okrąży świat i do Ciebie wróci. Wykorzystaj to mądrze. Szanuj swój i mój czas.

Wszystkie anonimowe komentarze, które są złośliwe i obraźliwe będę traktowała jako spam.

Buziak!